2023年10月10日是第32个世界精神卫生日。为提高大学生对心理健康问题的重视水平，传播心理健康和科学的精神卫生知识，以积极向上的精神面貌迎接接下来的学习生活。由锦州医科大学心理健康指导中心主办，锦州医科大学心理健康协会和锦州医科大学易班发展中心承办的“10月10日精神卫生日”系列主题活动，于10月10日在东校园和“医林”一站式学生社区举办。
我言我心解心结
在“我言我心”现场咨询活动中，同学们向专业心理咨询师倾诉内心疑惑从而释放压力，解开心结。
每个人的人生都不会是一帆风顺的，当你感到困惑无助，选择积极求助，这是一种正向的生活态度。阳光总在风雨后，理解总在倾诉中。
我画我心开心门
在“用爱推开层层锁心的门”房树人活动中，同学们一笔笔绘出心中的“房树人”，咨询部人员以此来剖析理解绘画者的心理状况，与其进行心理沟通、解决来访者的心理问题。
画之境是心之镜的反映，所有绘画方法都面向同一个目标，那就是体现当下的心境。
我照我心敞心扉
在“阳光洒心底”治愈图片打卡活动中，参与者可通过朋友圈或抖音等打卡方式，将自己与照片墙合照或活动视频进行发布，集赞完成后可获得转盘抽奖机会。
生活的乐趣，在于发掘那些藏匿在日常生活中的小美好，对生活保持热爱，也终将被生活治愈。
通过此次“10月10日精神卫生日”系列主题活动，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新学期入学时的学习、生活、人际交往产生不同程度的促进作用，让同学们更好更快地适应大学生活，更好调整自己，做健康的自己。
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